L'hypnose est un phénomène tout à fait naturel que nous expérimentons tous chaque jour quand, par exemple, nous laissons divaguer notre esprit lors d'une réunion ou d'un cours, nous sommes alors "dans la lune". Ou quand nous sommes absorbés par un film passionnant et que plus rien n'existe autour à part ce que ressentent les personnages. Tout cela est une certaine forme d'hypnose.

​

C'est un état modifié de conscience dans lequel la personne va pouvoir mettre de côté temporairement son conscient, son cerveau gauche, son mental afin de se connecter à son inconscient, son imaginaire, son cerveau droit. Cela dans l'objectif de trouver, débloquer en lui/elle tout ce qu'il faut pour travailler sur ses problématiques. Le praticien ne fait que guider la personne vers ses propres ressources.